Противошумные наушники и беруши: SNR, когда нужны и как выбрать

Противошумные наушники или беруши нужны там, где эквивалентный уровень шума за смену выше 80 дБА — это гигиенический норматив для рабочих мест по СанПиН 1.2.3685-21 (п. 35). По Единым типовым нормам (приказ Минтруда России от 29.10.2021 № 767н, приложение № 2, п. 10.1.1) при опасности «повышенный уровень шума» работнику выдают противошумные наушники или вкладыши (беруши), количество — по документам изготовителя. Выбирают по показателю ослабления шума SNR из инструкции: уровень шума на рабочем месте минус SNR должен быть ниже 80 дБА, но не настолько, чтобы человек перестал слышать сигналы и команды.

«Беруши» — самый частый запрос по теме: их ищут и для цеха, и для сна. Ниже — о рабочих средствах защиты слуха: когда они обязательны, что написано в нормах, чем наушники отличаются от вкладышей, как читать SNR и что есть в нашем каталоге. Про сон и стрельбу — коротко в вопросах в конце.

Когда защита слуха обязательна: 80 дБА

СанПиН 1.2.3685-21 задаёт для рабочих мест три норматива шума (раздел V, п. 34–35): эквивалентный уровень звука за 8-часовую смену — 80 дБА; максимальные уровни звука, измеренные с временными коррекциями S и I, — 110 и 125 дБА; пиковый уровень по шкале C — 137 дБС. Норматив действует до 1 марта 2027 года — дальше смотрите новую редакцию.

Что это значит на практике. 80 дБА — это не «очень громко»: так шумит работающий деревообрабатывающий станок, компрессор, отбойный молоток слышен ещё громче. Если по результатам специальной оценки условий труда (СОУТ) уровень на рабочем месте выше нормы, шум становится вредным фактором, а по оценке профессиональных рисков (ОПР) — опасностью, под которую работодатель обязан выдать СИЗ. Ориентир без приборов: если на расстоянии метра приходится повышать голос, чтобы собеседник услышал, уровень, скорее всего, выше 80 дБА — но решает измерение, а не ощущение.

Что положено по нормам: приложение № 2 к приказу 767н

В Единых типовых нормах защита слуха устроена не так, как костюмы и перчатки. В приложении № 1 (нормы по профессиям) наушники или беруши прямо записаны лишь у части «шумных» профессий: например, у станочника деревообрабатывающих станков (поз. 4691) и оператора обдирочных станков (поз. 3131) — «противошумные вкладыши (беруши) или противошумные наушники, включая активные, и их комплектующие». А у электросварщика ручной сварки (поз. 5321), слесаря-ремонтника (4560), плотника (3591), машиниста компрессорных установок (2112) и машиниста экскаватора (2417) строки про слух в приложении № 1 нет.

Это не значит, что им защита слуха не положена. Для таких профессий работает приложение № 2 — нормы по опасностям: если на рабочем месте выявлен повышенный уровень шума, по п. 10.1.1 работнику выдают противошумные наушники и их комплектующие или противошумные вкладыши (беруши). При воздействии ультразвука (п. 10.2.1) — то же самое плюс перчатки, а в некоторых случаях лётный шлемофон.

Три детали, которые важны снабженцу и инженеру по охране труда:

• Норма выдачи — «определяется документами изготовителя», а не «до износа» и не «1 шт. на год». Сколько пар берушей на смену и как часто менять амортизаторы наушников — смотрите инструкцию конкретной модели и закрепляйте в Нормах организации.
• Выбор — по уровню шума «с учётом необходимости коммуникации и возможности слышать звук специальных и аварийных сигналов и шум потенциально опасных машин и механизмов» (примечание к п. 10.1.1). То есть «чем сильнее глушит, тем лучше» — неверно: человек должен слышать сигнал крана и окрик напарника.
• Класс защиты и размер. По Правилам обеспечения работников СИЗ (приказ № 766н) защитные свойства СИЗ по документации изготовителя должны соответствовать уровню фактора по СОУТ и опасностям по ОПР (п. 23), а сами СИЗ — антропометрическим параметрам работника (п. 24): наушники с оголовьем должны прилегать, вкладыши — подходить по размеру слухового прохода. Отдельного пункта про СИЗ органа слуха в Правилах нет — действуют общие требования.

Как собрать комплект по профессии и чем отличаются приложения № 1 и № 2 — в статье о нормах выдачи СИЗ; как оформить выдачу — в статье о личной карточке учёта СИЗ.

Наушники или беруши: что выбрать

Оба типа — средства индивидуальной защиты органа слуха, и нормы их не ранжируют: выдают «или — или». Разница в удобстве, гигиене и совместимости с другими СИЗ.

Практическое правило: наушники — для тех, кто заходит в шум и выходит из него много раз за смену (бригадир, наладчик, водитель погрузчика в цехе) и для контроля со стороны мастера; беруши — для долгой работы в постоянном шуме, в жару, вместе с очками и респиратором; наушники на каску — для стройки и монтажа, где каска обязательна. Для сварщика, который работает в щитке и респираторе, удобнее беруши.

Что такое SNR, H, M, L и где их искать

Требования к наушникам и вкладышам задают два действующих стандарта: ГОСТ EN 352-1-2021 (противошумные наушники) и ГОСТ EN 352-2-2021 (противошумные вкладыши), оба введены с 1 октября 2022 года и идентичны европейским EN 352-1:2020 и EN 352-2:2020. Прежний ГОСТ 12.4.275-2014 заменён — если в описании модели указан только он, попросите у поставщика документы по действующему стандарту.

Поглощение шума в этих стандартах описывают четыре показателя (ГОСТ EN 352-1-2021, п. 3.2): H, M и L — поглощение высоко-, средне- и низкочастотного шума, SNR — «одиночный параметр поглощения шума», то есть одно число для всего спектра. Считают их по международной методике EN ISO 4869-2 — российского аналога у неё нет. Для H, M и L стандарты задают обязательный минимум: не менее 12, 11 и 9 дБ соответственно (ГОСТ EN 352-1-2021, п. 4.3.12, табл. 1; для вкладышей — ГОСТ EN 352-2-2021, п. 4.3.6). У SNR минимума нет — изготовитель его декларирует по результатам испытаний.

Где искать цифры: значения H, M и L изготовитель обязан указать на упаковке, а SNR и значения по частотам — в информации для пользователя (ГОСТ EN 352-1-2021, п. 6, перечисление l; для вкладышей — ГОСТ EN 352-2-2021, п. 6.2 b и 6.3 m). Показатели поглощения на самом изделии не требуются (табл. ZA.1); на наушниках или упаковке наносят обозначение «EN 352» и дату изготовления или окончания срока годности, а на чашках — метки «ПЕРЕД»/«ВЕРХ», «ЛЕВАЯ»/«ПРАВАЯ», если модель носят ориентированно (разд. 5). Поэтому «SNR 27 дБ» на карточке товара — это цифра из инструкции, и для закупки на организацию стоит запросить саму инструкцию.

Упрощённо, как считают сами производители: уровень шума на рабочем месте минус SNR = уровень под наушниками. Пример: на участке 95 дБА, у наушников SNR 27 дБ — под ними около 68 дБА, ниже норматива 80. У берушей с SNR 37 дБ в том же цехе — около 58 дБА: тише, но хуже слышно людей и сигналы. Ориентиры ниже — практика подбора, не норма:

• для шума 85–95 дБА обычно достаточно SNR 25–30 дБ;
• SNR выше 30 дБ имеет смысл при шуме от 100 дБА и выше — компрессорные, обрубка, пневмоинструмент;
• если под защитой получается заметно ниже 70 дБА, работнику труднее слышать команды и сигналы — это тот самый случай «с учётом необходимости коммуникации» из приложения № 2.

Это ориентиры, а не норма: уровень шума берите из карты СОУТ или протокола измерений, SNR — из инструкции к модели, а H, M и L — с упаковки: если шум низкочастотный (компрессоры, дизели), смотрите на L, а не только на SNR. Для многих моделей в описаниях пишут и предельный уровень шума, при котором наушники обеспечивают защиту (например, «до 107 дБ» для SNR 27) — это та же арифметика относительно 80 дБА.

Как выбрать: по условиям работы

1. Уровень шума по СОУТ → нужный SNR (см. выше). Не берите «с запасом» больше, чем нужно.
2. Каска. Если каска обязательна — наушники с креплением на каску через адаптер или беруши; наушники с оголовьем под каску обычно не помещаются. Какой адаптер подходит к вашей каске — по инструкции изготовителя наушников: совместимые модели касок указывает он. Как выбрать саму каску — в статье о строительной каске.
3. Очки, щиток, респиратор. Дужки очков под амортизатором наушников образуют щель, и ослабление падает. При постоянной работе в очках или щитке — беруши.
4. Температура. Летом и в горячих цехах под чашками потеет кожа — беруши; зимой на улице наушники с мягкими амортизаторами дополнительно греют уши, но оголовье должно выдерживать мороз — в описаниях части моделей указан холодостойкий материал оголовья.
5. Электроустановки. Для работы рядом с токоведущими частями выбирайте модели без металлических деталей — у части наушников в описании прямо сказано «диэлектрическое исполнение» или «металлических деталей нет».
6. Гигиена и срок. У наушников проверяйте и меняйте амортизаторы: они изнашиваются и трескаются, а гигиенические накладки на них могут ухудшить акустику — об этом изготовитель обязан предупредить в инструкции (ГОСТ EN 352-1-2021, п. 6, перечисления q, r); у многоразовых берушей нужен контейнер для хранения между сменами; одноразовые беруши выдают по потребности. Срок хранения смотрите в описании: у некоторых моделей указан, например, 7 лет.
7. Документы. На каждую модель — декларация или сертификат ТР ТС 019/2011; номер проверяется в реестре Росаккредитации. Запросить документы на наши модели можно на странице «Сертификаты».

Как носить, чтобы защита работала

Ниже — по инструкциям изготовителей и практике, не норма; для своей модели сверяйтесь с её инструкцией.

• Наушники: чашки должны полностью закрывать ушные раковины, амортизаторы — прилегать к голове по всему периметру; волосы, дужки очков и подшлемник под амортизатором снижают ослабление. Оголовье регулируют по высоте так, чтобы чашки не давили и не отходили. На каске наушники переводят в рабочее положение — чашки ниже края каски и прижаты к голове; в поднятом положении они не защищают.
• Беруши: вставляют чистыми руками по инструкции изготовителя (пенные — сжать, ввести, подержать, пока расправятся; силиконовые с ножкой — ввести за ножку), оттянув ухо вверх и назад. Правильно вставленный вкладыш почти не виден и не выпадает при движении челюстью. Беруши со шнурком удобны там, где их часто снимают, — не теряются и не падают в продукцию.
• Общее: защиту надевают до входа в шумную зону и снимают после выхода. Пять минут без наушников в цехе при 100 дБА — это заметная доля суточной нормы, поэтому «на минутку снял» — главная причина, почему СИЗ слуха выданы, а тугоухость всё равно развивается.

Работник обязан применять выданные СИЗ, осматривать их перед работой и сообщать о повреждении (приказ № 766н, п. 12); работодатель — обучить применению СИЗ, требующих навыков (п. 10), и не допускать к работе без них. Что проверяет инспектор — в статье о проверке ГИТ по СИЗ.

Модели в каталоге

Ниже — опубликованные модели раздела «Наушники противошумные и беруши» на 09.10.2026. SNR и материалы — по описаниям моделей; у двух моделей в описании ослабление не указано — уточняйте по инструкции изготовителя, где по ГОСТ EN 352-1-2021 и 352-2-2021 должны быть приведены SNR, H, M, L. Цены и сроки уточним у менеджера, нужное привезём под заказ.

Беруши противошумные

Наушники противошумные

Активных наушников (с микрофонами, которые пропускают речь и срезают импульсный шум) и наушников с рацией в каталоге сейчас нет — если нужны, уточните у менеджера, подберём под заказ. Организациям выставляем счёт с НДС, возможна отсрочка платежа (условия для организаций); подбор по уровню шума из вашей карты СОУТ ведёт персональный менеджер.

Нормы проверены по текстам документов 09.10.2026: СанПиН 1.2.3685-21 (п. 34–35), приказ 767н (прил. № 1 и № 2), Правила 766н, ГОСТ EN 352-1-2021 и ГОСТ EN 352-2-2021.

Частые вопросы

При каком уровне шума нужны наушники или беруши? Когда эквивалентный уровень звука за смену выше 80 дБА — это норматив для рабочих мест по СанПиН 1.2.3685-21 (п. 35). Уровень на рабочем месте определяют по СОУТ или протоколу измерений, а СИЗ выдают по приложению № 2 к приказу 767н (п. 10.1.1).

Сколько берушей положено в год? Нормы не задают число: по приказу 767н норма выдачи СИЗ органа слуха «определяется документами изготовителя». Для одноразовых берушей это, как правило, пара на смену; количество закрепляют в Нормах организации.

Что лучше — наушники или беруши? Нормы их не ранжируют. Наушники удобнее при прерывистом шуме и для контроля мастером, беруши — при долгой работе в постоянном шуме, в жару и вместе с очками, щитком и респиратором. При каске — наушники на каску или беруши.

Что означает SNR 27 дБ? Упрощённо — что при правильном ношении шум под наушниками примерно на 27 дБ ниже, чем снаружи: при 95 дБА на участке под ними около 68 дБА. Это ориентир для подбора; показатель берут из инструкции изготовителя (ГОСТ EN 352-1-2021, п. 6).

Можно ли носить наушники с оголовьем под каской? Обычно нет — оголовье не помещается. Для каски есть наушники с креплением через адаптер (в нашем каталоге — СОМЗ-5 Штурм) и беруши.

Подходят ли рабочие беруши для сна? Это средства защиты на производстве, и удобство во сне производители не обещают. Для сна обычно берут мягкие пенные или силиконовые многоразовые вкладыши — те же типы есть и среди рабочих, но подбирать стоит по ощущениям.

Есть ли активные наушники для стрельбы? В нашем каталоге — только пассивные противошумные наушники и беруши для работы. Активные модели привезём под заказ — уточните у менеджера.